令和8年度筋トレ教室
市民限定 筋トレ教室を開催します！
こんな人におすすめ◎
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長井市民であり、かつ以下の方
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初心者向け：運動経験が少ない方、筋トレを初めて行う方
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中級者向け：トレーニングの習慣があり、負荷を上げて取り組みたい方
対象
18～69歳の長井市民
日程
初心者向け：08/28（金曜日）、09/25（金曜日）
中級者向け：09/11（金曜日）
※いずれか1回のみの参加も可能です。
時間：18：30～19：30（受付18：00～）
場所
置賜生涯学習プラザ（長井市九野本1235-1）
舞と音楽のホール
参加費
500円
申込方法
市健康スポーツ課までお電話又はやまがたe申請（下記リンク）よりお申し込みください。
締め切り
各教室開催日の前日まで
問い合せ先
長井市健康スポーツ課
電話番号：0238-82-8009
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更新日：2026年07月14日