令和7年度 女性のための運動教室
女性限定 ダンスフィットネスを開催します！
ダンスフィットネスとは？
アップからクールダウンまでの全行程で、音楽に合わせて身体を動かすスポーツです。
こんな人におすすめ◎
- 運動不足を解消したい
- 身体を動かしてリフレッシュしたい
- 血流改善を目指したい
- 楽しく運動がしたい
対象
長井市民で20～64歳の女性
※小学生以上のお子さんの同伴可
日程
日程：2025年12月20日（土曜日）・2026年1月17日（土曜日）
※どちらか1回のみの参加も可能です。
時間：14：00～15：00（受付13：40～）
場所
置賜生涯学習プラザ（長井市九野本1235-1）
舞と音楽のホール
参加費
500円
申込方法
市健康スポーツ課までお電話又はやまがたe申請（下記リンク）よりお申し込みください。
締め切り
各教室開催日の前日まで
問い合せ先
長井市健康スポーツ課
電話番号：0238-82-8009
- この記事に関するお問い合わせ先
更新日：2025年11月14日