令和7年度 男性のための運動教室
男性限定格闘技エクササイズ教室を開催します！
格闘技エクササイズ（Fight Do🄬）とは？
Fight Do（ファイト ドゥ）とは、エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて、パンチ・キック・ジャンプなどのシンプルかつダイナミックなアクションエクササイズです。全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に鍛えることができます。
対象
長井市民 18～64歳の男性限定
日程
日程：2025年8月29日（金曜日）・9月26日（金曜日）※どちらか1回のみの参加も可能です。
時間：19：00～20：00（受付18：45～）
場所
置賜生涯学習プラザ（長井市九野本1235-1）
参加費
500円
申込方法
市健康スポーツ課までお電話又は下記URLよりお申し込みください。
1．健康スポーツ課 電話:0238-82-8009
2．やまがたe申請申し込み https://apply.e-tumo.jp/city-nagai-yamagata-u/offer/offerList_detail?tempSeq=16398
締め切り
各教室開催日の前日まで
問い合せ先
長井市健康スポーツ課
電話番号：0238-82-8009
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更新日：2025年08月21日